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亚博娱乐是真吗 女性经期8大禁忌你犯了几条?

发布时间:2019-12-30 12:17:12 热度:4080

亚博娱乐是真吗 女性经期8大禁忌你犯了几条?

亚博娱乐是真吗,女性来月经的时候是需要时刻注意的,并且在饮食中也是需要时刻的注意的,那么你们知道在女性经期的时候哪些事情是不能做的呢?下面就让我们一起去了解一下吧。

穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

饮浓茶

经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

螃蟹

性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

柿子

柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

高声哼唱

女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。

捶打后背

有很多女性在月经期间都容易出现有腰腹坠胀的症状,这个时候大部分女性都会选择捶打的方式来缓解症状。这种方法是非常错误的,在这种情况下千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,甚至还有可能会让盆腔充血的情况愈加严重。

性生活

经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

坐浴

有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。

济南妇儿医院坐落在繁华的济南市市中区经七纬二路59号大观园南,是经山东省卫生主管部门批准设立的集医疗、预防、科研、保健、计划生育为一体的二级医疗机构,基础设施完善、医疗设备先进、技术力量雄厚,是市医保定点单位、中国妇产科医院联盟会员单位,肩负济南市妇幼保健与优生优育工作。

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